צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-11, 15:28   #14
SuperiorRage
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 13
ברירת מחדל

אבל סקוואט זה רק לרגליים?
או שזה עובד על עוד חלקים?
הבנתי שזה תרגיל חשוב אבל מה חשוב בו?

וד"א אני עושה סקוואט חופשי לא במכשיר, אם יש הבדל
SuperiorRage מנותק   הגב עם ציטוט