אשכול: איך עושים סקוואט נכון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-11, 05:42   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pickup צפה בהודעה
מישהו יכול להסביר לי איך עושים סקוואט נכון?
כן אחי שים את המוט על הצוור ואז תשב ותעלה תחזור על הפעולה ..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט