אשכול: שומן..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-11, 00:49   #3
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

אני עושה בגדול חלוקה ל 6 אימונים בשבוע וביום מנוחה אניע ושה סתם מתח מקבילים ושכיבות סמיכה
אבל עזוב מה שעובד עליי לא בהכרח יעבוד עלייך
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט