[big_angel]

פורסם במקור על ידי גל ציון-פור

שמע,
קריאטין זה אחד התוספים שהכי התעניינתי בהם בשנה האחרונה, והתוסף שקראתי עליו הכי הרבה חומר.
בכל המאמרים והספרים שקראתי על קריאטין, מיטב החוקרים בעולם חזרו וטענו שהשימוש בו בטוח בקרב אנשים בריאים.
אני מפנה אותך לאחד מהמאמרים האחרונים שנכתבו ע"י ארגון ה-ISSN, אחד מגופי תזונת הספורט הגדולים בעולם:
http://www.jissn.com/content/pdf/1550-2783-4-6.pdf
כמו כן, ממליץ לך לקרוא את הספר Creatine- a practical guide של ד"ר אלפרדו אוברגון.
בברכה
גל

תודה על המאמר