ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ziong · 12-02-11, 17:51

אני בחיטוב כבר כמה חודשים ובדרך כלל בימי שישי בערב אני קצת חורג מהתפריט ואני אוכל 2 ארוחות בארוחה אני אוכל דג חריף ושותה הרבה מים אני מפרק בארוחה הזאת איזה ליטר של מים בטעמים שאני קם למחרת אני מגלה שעליתי קילו !! איך אני מאזן את הנוזלים שלי בגוף ? אני לא נותן גם מספיק שתן ביחס למה שאני מכניס , הדבר שעוד יותר מעצבן שאני במשך כל השבוע יורד קילו ובשבת מחזיר אותו בחזרה כמובן שאני יודע שזה נוזלים אבל זה מעצבן אותי
אגב מים בטעמים זה בסדר לשתות במהלך החיטוב ?

12-02-11, 17:51	#1
ziong חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של ziong הודעות: 187	איך לאזן את המים בגוף אני בחיטוב כבר כמה חודשים ובדרך כלל בימי שישי בערב אני קצת חורג מהתפריט ואני אוכל 2 ארוחות בארוחה אני אוכל דג חריף ושותה הרבה מים אני מפרק בארוחה הזאת איזה ליטר של מים בטעמים שאני קם למחרת אני מגלה שעליתי קילו !! איך אני מאזן את הנוזלים שלי בגוף ? אני לא נותן גם מספיק שתן ביחס למה שאני מכניס , הדבר שעוד יותר מעצבן שאני במשך כל השבוע יורד קילו ובשבת מחזיר אותו בחזרה כמובן שאני יודע שזה נוזלים אבל זה מעצבן אותי אגב מים בטעמים זה בסדר לשתות במהלך החיטוב ?