צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-11, 17:10   #2
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

אם תעלה מספיק מאסת שריר - בתקופת מאסה ובתקופת החיטוב תשמור על מסת השריר במידת האפשר ותוריד כמה שיותר אחוזי שומן . כן אתה תראה הבדל גדול
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט