אשכול: דעה על תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-11, 16:50   #11
virtue
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלvirtue
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל
ציטוט:
למה למתחיל לעשות תוכנית עם כל כך הרבה נפח
שים לב בתשובה הראשונה שלי לא דיברתי על התרגילים שיש לו אלא על החלפת שרירים שהוא עובד עליהם באימון ראשון ושני...
__________________
מסהמסהמסהמסה
virtue מנותק   הגב עם ציטוט