אני לא אגיד לו לעשות ss כי אין טעם להטיף לאנשים, כל אחד יעשה מה שמתאים ללו"ז אימונים שלו
אבל אני בטח ובטח לא אגיד לו לעשות abcd, כמות האותיות בתכנית אימונים לא אומרת כלום
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|