אשכול: דעה על תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-11, 14:22   #2
virtue
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלvirtue
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל
לדעתי עדיף להחליף לגב-טרפזים-בטן-יד קידמית
חזה-כתפיים-יד אחורית-רגלייים
__________________
מסהמסהמסהמסה
virtue מנותק   הגב עם ציטוט