ציטוט:
פורסם במקור על ידי mike the strike
חרא של איכות ותאורה שהרסו את הקווים והחיטוב..
חח אבל אין לי כוח לצלם עוד אחת =\
1.83 88 קילו 9%. כרגע במאסה,בלי תפריט מסודר,רק דוחס כמה שיותר
בשעות קבועות (במסגרת מאכלים "מועילים" ולא ג'אנק)...
מטרה 105 קילו בערך..נראה איך יהיה עוד 3 חודשים ככה =]
 |
ככה לא נראה 9 אחוז שומן (אבל אולי ככה זה בתמונה)
אתה באמת אוכל בשעות קבועות? ולא אוכל ג'אנק? למה?
הכי חשוב נראה מעולה כל הכבוד!