להגיע ל105 קילו על 10 אחוז שומן זה לא בעיה הא?
אז בטח בכל החדרי כושר בישראל יש לפחות 200 מתוך ה2000 מנויים שנראים ככה(אין דבר יותר תלוש מהמציאות)
היד שלך נראית גדולה, סחתיין
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|