ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
זה אולי כי לרובנו יש אישיות, וכשמישהו צריך לקבל ביקורת אנחנו עושים את זה, במקום להגיד "ס1ס אחיייייייייייייייייי".
הרסה תשם של הפורום? אם בפורום באים ילדים ושואלים אם הזין לא יגדל בגלל אימונים כנראה שאין יותר מדי מה לעזור.
אנחנו הבאנו קצת ידע ומקצוענות, מושגים מהספרות, שיטות מוכחות ובדוקות ועובדות שמבוססות על מחקרים, ולא מושגים כמו "בגרות שריר" "צפיפות שריר" ו"בלבול שריר".
|
שכחת "זיכרון שריר" ו"חלון הזדמנויות" 
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|