הבנתי אז בעצם אתה רוצה ש2 חברי'ה יעלו פה עשירית מחקר שהם קראו/הורידו מncsa או אתר דומה(בלי סימוכין, או מחקרי נגד, מה גם שזה אסור וטכנית הם יכולים לתבוע את האתר הזה), 30 חברי'ה אחרי זה ירשמו "תותח אחי!" ו"וואלה לא ידעתי" והרמה של הפורום תעלה?
דומס ופציעות לא מושפעים בזכות מתיחות סטטיות זה ידוע, אבל יש הרבה דברים חשובים אחרים שכן דורשים מתיחות(טווח תנועה, בריאות המפרק בכללי), אני מאמין שבגלל ההודעה הזאת יש אנשים שלא עושים מתיחות יותר אף פעם(=טמטום)
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|