ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala
לא לעשות חיטוב לפני שהתגייסתי היה הטעות הכי גדולה שלי
כל האימוני כוח היו שווים לתחת כשהתחלתי את הטירונות, לא השתמשתי בשום אלמנט שרכשתי, הייתי כבד ובלי שום טיפה של כושר, המסעות היו בזיון והתירתורים אני רק רוצה לשכוח
גם ככה כמעט הכלל יורד, אז למה סתם להיות יותר גדול?
|
מי אמר לו לגדול ?
אתה היית סתם שמן בטח ולא עשית קונדישנינג כמו שהמלצתי
אז מה אתה מתפלא
אם הוא 13% הוא לא צריך חיטוב
אתה בטח היית 20%...