צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-11, 01:57   #11
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

לא יודע אני הייתי על 5 גרם ביום והייתי מרוצה מאוד בלי שום תחושות לא נעימות
אני אומר 5 גרם ביום
יש כאלה יגידו 5 לפני אימון 5 אחרי
אבל ההעמסה וכל זה נראה לי שטויות
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט