אשכול
:
זקוק לחוות דעת על תפריט תזונה ..
צפיה בהודעה בודדת
03-02-11, 21:51
#
14
!Demon!
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של !Demon!
הודעות: 4,563
כללי:
: 179\95
גיל:
: 21
עוסק ב:
: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר
: Pride
עם הגיינר 2700??
תמכור אותו ותוסיף אוכל במקום ,תשמור תכסף לאחרכך...אני דוחף 4500 קלוריות מאוכל ועובד רוב היום ולא משתמש בגיינר אז אתה בדוק יכול..
מתי האימונים בין איזה ארוחות?
תוסיף סיבים , המלצה
ערכי החלבון וכל השאר ניראים בסדר יחסית לקלוריות
!Demon!
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי!Demon!