אשכול: עזרה בהכנה לגיבוש...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-11, 23:42   #3
BodyBone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 356
ברירת מחדל
זהו רציתי לדעת אם משקולות זה טוב? כי הצבא לא ממש ממליץ על זה...
אבל חשבתי לעשות רק סקוואטים לחיזוק הרגליים...
גיבוש בטח באפריל...
BodyBone מנותק   הגב עם ציטוט