צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-11, 21:46   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

אם אין לך ציוד יחסית טוב אז להתאמן בבית זה בזבוז זמן, אתה תתקע מאוד מהר וכמעט לא תתקדם או לא תתקדם בכלל. לא אמרת בכלל שיש לך ציוד, אם באמת אין לך אז כל מיני שטויות עם משקל גוף לא ממש יעזרו.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט