צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-11, 14:26   #5
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

אין עומס, זה 5 פעמים בשבוע של עבודה קשה שהגוף שלך לא רגיל לעבודות כאלה זה פשוט לא מתאים לך.
כמו שרשמתי אני ממליץ לך ab של 4 פעמים בשבוע.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט