אשכול: סרטוני דד ליפט פרס ובנט אובר רואו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-11, 00:58   #1
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל סרטוני דד ליפט פרס ובנט אובר רואו
היי...
פעם ראשונה שאני עושה פרס ובנט אובר רואו.
כרגיל אשמח להערות, תנסו לראות גם את הגב בבנט אובר ובדד ליפט

דדליפט אני לא זוכר משקלי עבודה, רק שהגעתי ל90 בסט אחרון:
http://www.youtube.com/watch?v=ah9EFuTrSeA
http://www.youtube.com/watch?v=oG-ZcBLQHoA

פרס 43 קילו ו50 קילו - צילמתי משתי זוויות - מהצד ומאחורה:
http://www.youtube.com/watch?v=P9B2SnqlvAs
http://www.youtube.com/watch?v=WNFixo3jIH4

בנט אובר רואו:
http://www.youtube.com/watch?v=lOLHKfpBdHM
http://www.youtube.com/watch?v=lOLHKfpBdHM
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט