ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Shlomik
1) הגוף משתמש בקריאטין פוספט רק בתהליך אנאירובי אלקטי לא בכל התהליכים הוא הדלק הראשוני שהגוף משתמש בו.
2) וגם בתהליך זה הגוף לא ישתמש בקריאטין כמקור הראשוני לדלק אלה קודם במאגרי הATP ורק אחר כך יעבור למאגרי הקריאטין שבסופו של דבר ישומשו ליצירה של עוד ATP.
|
אז מה זה אומר? שאין ירידה בכוח או הירידה נמוכה יחסית?