מי שעולה לא נקי בSS או:
1. עשה אותה למשך שנה (שזה YNDTP לכשלעצמו)
2. לא העלה משקלים בתדירות הנכונה (YNDTP)
3. אכל הרבה יותר מדי (6 אלף קלוריות ומעלה, מלבד הספגטי אף אחד לא אכל או אוכל כמויות כאלה והוא גם היה במשקלים שמצדיקים כמות כזאת)
תמיד קל לילדים שאין להם באמת מושג מה הם עושים לבוא ולהאשים את השיטה.
כל אחד שיעשה תשיקולים שלו, רק שיידע על מה הוא מדבר.
בא לך להיות ילד קוביות - לבריאות, בss הגעת לאחוזי שומן גבוהים מדי (לטעמך או שלא לטעמך) כי לא ידעת להתאמן, לא כי התכנית רעה.
אגב, אני אולי 14 אחוז שומן, וגם זה בנדיבות, אתה סתם דוחף את עצמך לפינה עוד ומוציא את עצמך ליצן יותר ממה שכבר הוצאת..
|