אם אתה כל כך רוצה פחמימות אפשר לדחוף פירות טחונים בפנים
הכוונה לשים את כל המרכיבים בבלנדר יחד עם בננות או כל פרי אחר ואפשר לעשות פנקייק בטעם של פרי.(זה יכול לצאת טוב בשילוב נכון של אבקת חלבון)
וכן בראוניז חלבון זה על אותו העקרון
__________________
if you want something go and get it
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
|
|