ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יניב צוות ישראלבודי · 29-01-11, 13:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mrr

סליחה אבל יש לי עוד שאלה- בכמה זמן עלי להכניס את הפחמימות של הגוף, והאם לאכול איתן גם שומנים וחלבונים כפי שבתפריט הרגיל שלי (תפריט החיטוב)?

חלבון נשאר רגיל
שומן בדר"כ מורידים, בשביל להתמקד בפחמימה