ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
לא כי ריצה זה לא דבר שמושפע מכמה שאתה שוקל
גם בן אדם ששוקל הרבה יכול לרוץ הרבה זה תלוי אם הוא מתאמן בזה או לא
אותי זה לא מעניין אז אנלא מסוגל לרוץ אבל זה ככה עוד מלפני האימונים 
מה נראה לך שבילדר ששוקל 90 קילו כן מסוגל לרוץ לך 2000 ב7 דקות? |
למה לא?
תלוי בסיבולת לב ריאה שלך , מן הסתם אםתיקחמישהו שהוא על אחוז שומן נמוך ואותו אחד על אחוז שומן גבוהה הוא ירוץ טוב יותר שהוא חטוב אבל זה לא אומר שמישהו עם שומן לא יכול להיות יחית טוב בריצות ארוכות