אשכול: איך אירובי עוזר במאסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-11, 19:40   #20
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי YYY צפה בהודעה
כן כי:
1.אתה מקבל תגובה אינסולינית של יותר קלוריות למרות שהן לא יאגרו כשומן, (אם אתה לא יודע תגובה אינסולינית=הגוף רוצה להוסיף שריר ושומן בגלל רמות סוכר גבוהות)
2.אתה שורף תחרא שבגוף שלך, גליקוגן וסוכר חופשי שהשלב הבא של הסוכר הוא להיאגר כשומן, וכשאתה מפנה גליקוגן אתה נותן מקום לפחמימות להיאגר במאגרי גליקוגן במקום להאגר כשומן.
לא מצחיק.
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט