כן כי:
1.אתה מקבל תגובה אינסולינית של יותר קלוריות למרות שהן לא יאגרו כשומן, (אם אתה לא יודע תגובה אינסולינית=הגוף רוצה להוסיף שריר ושומן בגלל רמות סוכר גבוהות)
2.אתה שורף תחרא שבגוף שלך, גליקוגן וסוכר חופשי שהשלב הבא של הסוכר הוא להיאגר כשומן, וכשאתה מפנה גליקוגן אתה נותן מקום לפחמימות להיאגר במאגרי גליקוגן במקום להאגר כשומן.
|