ציטוט:
פורסם במקור על ידי הספגטי
אחלה,
אז אתה אומר את זה בבטחון מלא, אתה בטח יודע.  |
יודע מה?:
godam גנטיקה טובה ואימונים, רק לפי הזרועות אפשר להניח שהוא מאומן, לא עושה 200 קילו דדילפט אבל מכיר את חדר הכושר מהצד היותר עדין שלו.
ראיתי על זה תוכנית דיי מזמן אני יעשה חיפוש ויעלה לפה קישור בתקוה שאני ימצא משהו בנושא, וגם אני מכיר איזה בחור שהוא עם מסה דומה חטוב בצורה מושלמת והכי מדהים שהוא שומר על זה לאורך זמן בעיניין האימונים ,הוא טוחן חדר כושר , שלא נדבר על תזונה, שרוב הזמן עומדת על נייטרלי.