ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
כאילו אם תעשה פיצולים ותעלה במשקל בקצב של קילו לחודשים אתה תגדל הרבה
אבל אם תעלה כל שבוע 2.5 קילו על המוט אתה תשאר באותו מצב
זאת התפיסה שלך לגבי אימונים?
|
כי יש לו נסיון טוב איתה, לגיטימי לגמרי.
ההבדל בין התכניות הוא לא כל כך גדול ובחירה באחת על פני השניה הוא לא כזה קריטי לעומת בחירה בטקסס\מדקאו לבין פיצולים.