אשכול: חובבן עם גנטיקה אדירה! אני בטוח שגוף מטרה לחלקכם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-11, 18:36   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי meirn צפה בהודעה
משהוא מוזר לי עם הגב שלו, או אולי עם הטרפז שלו
גם לי משהו בגב שלו ניראה מוזר. או שהוא עבה בטירוף,או שהוא נשען אחורה כי תסתכל את המרחק בין הגב העליון שלו לגב התחתון שלו.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט