ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 27-01-11, 06:45

אימון לא משהו
שבוע 14, אימון 3
סקוואט 138~ לחמישיה.
בנץ' 120 אמור לחמישיה, בפועל כמעט שלישיה.
מתח (החלטתי לעבור מהבנט אובר גם לגוון גם בגלל שאני מרמה בבנט)
חמישיה
חמישיה עם 10 פאונד
חמישיה עם 20 פאונד
חמישיה עם 30 פאונד
חמישיה עם 45 פאונד

27-01-11, 06:45	#6
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אימון לא משהו שבוע 14, אימון 3 סקוואט 138~ לחמישיה. בנץ' 120 אמור לחמישיה, בפועל כמעט שלישיה. מתח (החלטתי לעבור מהבנט אובר גם לגוון גם בגלל שאני מרמה בבנט) חמישיה חמישיה עם 10 פאונד חמישיה עם 20 פאונד חמישיה עם 30 פאונד חמישיה עם 45 פאונד __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg