אשכול
:
עשיתי חיטוב אחריי ss צריך תוכנית חדשה
צפיה בהודעה בודדת
26-01-11, 23:58
#
43
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
מר_נוס
באיזה אימון להוסיף מתח וידיים?
וכמה חזרות וסטים?
כתוב במאמר בחתימה
אבל כל עוד לא מפריע לך תפמפם ידיים כמה שבא לך בתאכלס, הבעיה שזה מפריע
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo