צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-11, 20:48   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

תעשה ss כמו שצריך ותראה שיפור גדול יותר. יש מצב שאתה לא במשקלים גבוהים גם כי הטכניקה לא נכונה, אבל זה גם הרבה אוכל ושינה.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט