יש לי בעיה עם התוכנית הזאת... דדליפט לא מסתדר לי משום מה אז ss זה לא אופציה עכשיו. אולי אני אעשה ss בשלב מאוחר יותר אבל בינתיים אני אשאר בab
הטכניקה בסקוואט שלי דווקא הייתה בסדר כשעשיתי, אבל כבר מזמן לא עשיתי אז כשאני אחזור לעשות אני אעלה לפה סרטון.
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
|