ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eatinpie · 25-01-11, 10:24

אני ממש לא זורק זין. זה שאני מחליף תוכניות זה בגלל המונוטוניות.

בכל אימון אני קורע את עצמי. למעשה אני לא חושב שהייתי עולה כ6 קילו (ואפשר לראות שלא עליתי הרבה בשומן, אם בכלל) אם לא הייתי סוחט את עצמי עד הסוף.

אבל שוב - העניין עם התוכניות. אם אני לא ממשיך עם תוכנית הרבה זמן זה פוגע בהתקדמות, מה שמשתמע ממה שעומרי הממצמץ כתב?

ובעצם למה יש חשיבות לדבוק בתוכנית אחידה?

25-01-11, 10:24	#6
eatinpie חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של eatinpie הודעות: 468 גיל:: 22 עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר. חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה	אני ממש לא זורק זין. זה שאני מחליף תוכניות זה בגלל המונוטוניות. בכל אימון אני קורע את עצמי. למעשה אני לא חושב שהייתי עולה כ6 קילו (ואפשר לראות שלא עליתי הרבה בשומן, אם בכלל) אם לא הייתי סוחט את עצמי עד הסוף. אבל שוב - העניין עם התוכניות. אם אני לא ממשיך עם תוכנית הרבה זמן זה פוגע בהתקדמות, מה שמשתמע ממה שעומרי הממצמץ כתב? ובעצם למה יש חשיבות לדבוק בתוכנית אחידה?