ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie
אני לא שובר?
כן, גם אני חשבתי שמדובר אולי בנעליים (נעלי ריצה עם בולם זעזועים) אני מרגיש שאני נמשך קדימה כל הזמן. הרגשה ממש מעצבנת.
אה כן - וכואב לי ממש השריר בגב התחתון - אני חושב שזה מהסטיף לג - מה אני עושה לא נכון? המוט רחוק מדי מהגוף?
|
לא אתה לא שובר.
ואתה נמשך קדימה בגלל הנעליים ,אתה מנתק תעקבים מהרצפה. תקנה אולסטאר.
לגבי הסטיף דדליפט הסרטון לא עולה לי משום מה.