אשכול: סרטוני סקוואט וסטיף לג דדליפט (תנו לי בביקורת)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-11, 00:02   #3
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל
אני לא שובר?
כן, גם אני חשבתי שמדובר אולי בנעליים (נעלי ריצה עם בולם זעזועים) אני מרגיש שאני נמשך קדימה כל הזמן. הרגשה ממש מעצבנת.

אה כן - וכואב לי ממש השריר בגב התחתון - אני חושב שזה מהסטיף לג - מה אני עושה לא נכון? המוט רחוק מדי מהגוף?
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט