אני מתאמן חודשיים ושבועיים (לאחרונה לא התאמנתי שבוע לאחר פציעה).
בלינק יש תמונות מתחילת האימונים (מכנס חום ארוך), מלפני חודש וחצי (מכנס חום קצר) ומלפני מספר ימים (בחדר כושר).
הייתי חודש על fbw חודש על AB ועכשיו אני כבר שבוע על ABC. בעוד שבוע שבועיים אני עובר לSS, אחרי שאני אקרא את הספר ואלמד את הטכניקה מהסרטונים של ריפטו.
http://img33.imageshack.us/g/10845763.jpg/
כן... יש גם הבדלי תאורה אז אולי השינוי נראה יותר דרסטי ממה שהוא.
אשמח לדעת מה דעתכם