צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-11, 19:22   #6
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackhawkins צפה בהודעה
בתור אחד שהשתמש ועדין..משתמש בno-xplode אני לא מרוצה ממנו גם ריכוז הוא לא מכניס אותך(רק בשבוע הראשון)
יש מוצרים טובים הרבה יותר אבל כל אלה מתאימים למסה לא?
אולי כדאי שתגמור עם החיטוב ורק אז תתחיל להשתמש בהם יחד עם תפריט מתאים
אחרי השבוע הראשון מספיק להשפיע? אתה עושה סייקלים של קפאין אולי? (כמה ימים כן כמה לא?)
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט