אשכול: דדליפט ביד אחת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-11, 19:21   #20
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
סט אחד בשבוע?
כן, אתה כמו גדול מתקדם 20 קילו בדדליפט. זה לא פתרון לזמן ארוך אבל זה כדי לתת בראש חודש מספיק די והותר.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט