צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-11, 13:46   #10
זאפטה מאכער
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלזאפטה מאכער
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 36
ברירת מחדל

בעזהי"ת



בתקופה שהייתי עושה פרס 5x3 או 3X3 בהתאוששות, לא ראיתי התקדמות בלחיצות. כלום. הגעתי לרף מסויים, לא יותר מידי גבוה, ומשם תקוע שבוע אחרי שבוע. 5x5 פרס בהתאוששות סגר את הפינה הזו.
זאפטה מאכער מנותק   הגב עם ציטוט