אני בתחילת החודש השני בתוכנית אחי,אימון ראשון של שבוע חמישי. ואני לא רוצה להתחיל עם ריסטים כל כך מוקדם או לפחות להיות בטוח שזה לא בגלל הטכניקה ואז אם אין ברירה נעשה ריסט אני מאוד מרוצה מההתקדמות גם בגדילה גם במשקלים בגלל זה כל כך מבאס תתחת להיתקע עכשיו
|