[משתמש אדיר]

פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי

אין מצב שבנאדם בריא שעובד מסודר ומושך raw הסקוואט יהיה גבוה מהדדליפט, משהו לא בסדר שם..

אני בריא ומושך raw ובטקסס הגעתי ל200 דדליפט ל-3 וסקוואט 210 ל-2
גם אופק מושך פחות מהסקוואט
יש עוד כמה