ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

oz22 · 24-01-11, 01:03

לא, באנאירובי אתה יכול גם לחטב, תלוי מאוד בתוכנית האימון שאתה עובד לפיה.

בסופו של דבר אתה צריך לקבוע אם אתה במסה או בחיטוב ואז לקבוע תפריט תזונה ותפריט אימונים לפי מה שבחרת.

24-01-11, 01:03	#8
oz22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של oz22 הודעות: 112 כללי:: זמר בפוטנציה גיל:: 23 חדר כושר: Private Gym	לא, באנאירובי אתה יכול גם לחטב, תלוי מאוד בתוכנית האימון שאתה עובד לפיה. בסופו של דבר אתה צריך לקבוע אם אתה במסה או בחיטוב ואז לקבוע תפריט תזונה ותפריט אימונים לפי מה שבחרת.