[יועץ לתוספי תזונה]

קריאטין הוא חומר טבעי המצוי בבשר ובדגים,אולם ריכוזו נמוך-כ5 גרם קריאטין בקילו בשר או דג,לכן קשה לצרוך אותו באופן קבוע ממזון רגיל.
על קריאטין נעשו מחקרים רבים והוא נימצא בטוח לשימוש לאנשים בריאים.
באתר קיימים מספר מאמרים על קריאטין.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1