אשכול: יד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-11, 19:58   #16
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

כמה כבד זה מסוכן בלחיצה צרפתית? נגיד מוט דאבליו רגיל ומכל צד 45 פאונד ל10~חזרות דבר מסוכן ?
ועם לא נועלים מרפק בסוף זה הורס את העבודה של הטרייספס או שרק מונע פציעה ?
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט