אשכול: יד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-11, 13:47   #6
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

אם אתה רוצה להתקדם בבנץ' פרס אתה צריך לאכול, לישון ולעשות את התרגיל כמו שצריך.
יש מספיק אנשים שעשו תוכניות כוח והתקדמו בבנץ' באופן פרוגרסיבי בלי בעיה.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט