אשכול: דדליפט ביד אחת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-11, 18:40   #15
משתמש אדיר
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 99
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
זה לא באמת עובד ככה.
אתה לא יכול להחזיק 340 קילו אוברהנד גריפ בחיים (גם הוק לא). בטח לא לטווח תנועה מלא של דדליפט.
הכוונה היא לאחיזה,
ברור שאני לא יכול בכלל לעמוד עם 340 קילו במצב של סיום הדדליפט.
גם לא עם רצועות
משתמש אדיר מנותק   הגב עם ציטוט