אשכול: Squat 230kg x 3
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-11, 16:41   #26
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
טקסס עם קצת שינויים בעצתו של השלד
מה שינית לדוגמא בתוכנית?
כל העסק עם הנפח?
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט