ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
זה לא חדש ולא מפתיע שבילדים לוחצים יותר ממה שהם מושכים
קח אפילו pl כמו אסיד הוא לוחץ הרבה יותר ממה שהוא מושך...
שסקוואט ודדליפט לא מעניין אותך זה בהחלט לא בשמיים שתלחץ יותר בהנחה ואתה משקיע בזה וחזק בזה גנטית או משהו...
|
מעניין אותי מאוד וברור שעבדתי עליהם והרגשתי מצויין וראיתי תוצאות עם משקלים לא בשמיים יחסית
זאת הכוונה, הייתה לי מטרה לדוגמא לעלות יותר בלחיצות חזה ומן הסתם שהשקעתי יותר בפלג
גוף עליון, אני לא חושב שקשור פה חזק גנטית הייתי פשוט ענק המשקל היה בהתאם
